Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
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82 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 32,88g | Eiw: 61,07g | Kohlh: 160,75g.
Mittagessen: Sugo di Pomodoro, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Abendessen: Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Orogel Minestrone Leggerezza, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Sonstiges: Ciambellone, Auchan Cacao Zuccherato, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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..*Emmeline*..'s Gewichtsverlauf
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