Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
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104,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 85,50g | Eiw: 74,19g | Kohlh: 34,20g.
Mittagessen: Pimentão Verde, Liv Up Camarão Ao Leite de Coco e Curry, Qualitá Filé de Polaca do Alasca, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Morangos, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Cacau em Pó (Não Adocicado), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nestlé Creme de Leite, Morangos. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lemoskatia's Gewichtsverlauf
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