Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
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62 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 44,85g | Eiw: 63,46g | Kohlh: 146,69g.
Frühstück: Gullón Cuor di Cereale, Coop Spinacino, Melinda Mela, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Semi di Chia, Cannella, Mirtilli Surgelati. Mittagessen: Coop Olive Nere Snocciolate, Finocchi Bolliti, Benesì Coop Crescenza Light, Pedon Bulgur e Quinoa, Coop Salmone Scozzese Affumicato, Coop Ceci. Abendessen: Noci, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Farina di Ceci. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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veronica.salvini1's Gewichtsverlauf
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