Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
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61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2163 kcal
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Fett: 92,12g | Eiw: 95,74g | Kohlh: 252,61g.
Frühstück: Мёд, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Печенье Мария, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Розумний Вибір Смесь Хлопьев Трёх Видов Экстра, Банан. Mittagessen: Щедро Кетчуп Шашлычный, Простоквашино Сметана 20%, Окорок Куриный на Костре, Лук, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Волошкове Поле Молоко 2,5%, Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Украинский Творог 5%, Виноград. mehr...
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2873 kcal
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Bewegung:
Mountainbike - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 16,1 kg pro Woche
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Kar1naP's Gewichtsverlauf
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