Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
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64,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 19,21g | Eiw: 19,76g | Kohlh: 132,99g.
Frühstück: 伊藤園 麦茶, アヲハタ イチゴジャム, 食パン. Mittagessen: 緑茶, 幕の内弁当. Abendessen: レタス, ニチレイ 牛肉コロッケ 冷凍食品, 伊藤園 麦茶, さつまいもの天ぷら. Snacks/Sonstiges: コカ・コーラ 紅茶花伝 CRAFTEA 贅沢しぼりピーチティー. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yu-san1214's Gewichtsverlauf
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