Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
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99,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 63,12g | Eiw: 38,78g | Kohlh: 64,37g.
Mittagessen: Latte Kahve, Yeşil Zeytin, Koska Tahin Pekmez, Güneşte Kurutulmuş Domates, Patlıcan Kızartması, Beyaz Peynir, Kuru Kayısı, Kiraz Domates, Ceviz, Kuru İncir, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Abendessen: Sütaş Süzme Peynir, Ekici Hellim Peyniri, Tavuk Şnitzel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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minyatur's Gewichtsverlauf
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