Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
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60,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 63,75g | Eiw: 47,57g | Kohlh: 186,82g.
Frühstück: Шоколадный Кекс, Словяночка Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Мёд, Воложка Смесь 4 Злака. Mittagessen: Банан, Красное Яблоко, Сметана 15%, SEMKI Семечки Подсолнуха , Блины с Творогом. Abendessen: Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Золотой Век Козинак Соняшниковий, Элика Блинчики с Мясом. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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juli160988's Gewichtsverlauf
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