Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
|
71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1868 kcal
|
Fett: 56,94g | Eiw: 99,98g | Kohlh: 240,74g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Финский, Киприно Масло Сливочное 82%, Владхлеб Хлеб Подольский, Овсянка с яблоком. Mittagessen: Шаурма с Курицей. Abendessen: Ашан Сухарики-Гренки, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Бахетле Пирог с Тыквой Постный, Самбери Салат из Кальмара с Яйцом, Алые Паруса Котлеты из Филе Горбуши , Konkes Тыквенный Суп. Snacks/Sonstiges: Ашан Гранат, Андреевское Молоко Биойогурт с Персиком. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена Дороф's Gewichtsverlauf
|