Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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77,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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788 kcal
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Fett: 29,38g | Eiw: 79,97g | Kohlh: 57,77g.
Frühstück: Jus Jeruk Nipis. Mittagessen: Tempe, Cumi-cumi, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bayam Dimasak (dari Segar). Abendessen: Mangga, Telur Dadar, Labu. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Vivi ELnesha's Gewichtsverlauf
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