Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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70,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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484 kcal
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Fett: 29,47g | Eiw: 20,19g | Kohlh: 48,80g.
Frühstück: Копченов Шейка Свиная по-Министерски, Сыр Сулугуни, Покровский Хлеб Хлеб Заварной с Тмином, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Denis_Melnikov's Gewichtsverlauf
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