Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
|
93,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 67,82g | Eiw: 64,70g | Kohlh: 107,57g.
Frühstück: Тортилья с лососем, Каша Пшенная на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,2%, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Сладуница Конфеты Няшечка. Mittagessen: SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом, Яичный Омлет, Магнит Венигрет Овощной . Abendessen: Дыня Торпеда, Пиканта Кабачковая Икра, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|