Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
|
60 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 65,01g | Eiw: 109,52g | Kohlh: 187,04g.
Frühstück: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Яйцо Куриное, Серовский Гормолзавод Творог 5%, Гарнец Мука Кукурузная, Bogdamilk Сыр Сулугуни, Now Foods Омега-3, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Медовый Край Мёд Липовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Mittagessen: Индейка с Грибами 13 Октября, Винегрет 10.10, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Abendessen: Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Магнит Морковь Свежая, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Манго, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Elite Цикорий Растворимый, Лито Отруби с Яблоком. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antimenkooa's Gewichtsverlauf
|