Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
|
65 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2048 kcal
|
Fett: 79,27g | Eiw: 92,10g | Kohlh: 239,24g.
Frühstück: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Сваренное Вкрутую Яйцо, АО "Группа Компаний"Российское Молоко" Молоко 2,5%. Mittagessen: Первый Вкус Молоко 2,5%, Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Тефтели Куриные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Поварелли Солянка, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Ананас-Апельсин. Snacks/Sonstiges: Первый Вкус Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Ванилином, Первый Вкус Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dina K.1977's Gewichtsverlauf
|