Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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56,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 96,61g | Eiw: 46,97g | Kohlh: 122,10g.
Mittagessen: 양파, 카카오매스, 녹차가루, Bob's Red Mill 코코넛가루, 서울우유 생크림, 달걀, 김, 아보카도오일, 삼겹살, 고추가루, 간장. Abendessen: 카카오매스, 녹차가루, Bob's Red Mill 코코넛가루, 서울우유 생크림, 달걀, 사과대추, 찐고구마. Snacks/Sonstiges: 연시, 사과대추, 닥터넛츠 프리미엄 골드. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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sooomiig's Gewichtsverlauf
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