Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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52,6 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 40,09g | Eiw: 105,20g | Kohlh: 43,04g.
Frühstück: Sportline Протеин, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Из Села Удоево Творог 0%, Махеевъ Джем Черничный. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Rosso Миндаль . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Kolapiga's Gewichtsverlauf
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