Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
|
59,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 62,47g | Eiw: 83,50g | Kohlh: 124,18g.
Frühstück: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Сметана , Останкино Блины с Мясом. Abendessen: Запеченная или Жареная Камбала, Лимонный Сок, Мёд, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Славица Мороженое Сырное. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|