Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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67,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 44,95g | Eiw: 99,79g | Kohlh: 155,95g.
Frühstück: Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Mittagessen: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Фрау Марта Фасоль Овощная Смесь Mexico, Лента Маслины без Косточки, Жареное Яйцо. Abendessen: Распак Молоко Сухое 26%, Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Globus Огурцы Маринованные, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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gomonusha's Gewichtsverlauf
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