|
плюс 1кг. ждала.Подняла кл до1700 было 1632. Идем дальше, наблюдаем .
|
89,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1911 kcal
|
Fett: 76,05g | Eiw: 94,30g | Kohlh: 209,56g.
Frühstück: Вологодское Масло Сливочное, Rokiskio Сыр Мацарелла, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Зеленый Перец, Яичница. Mittagessen: Простоквашино Молоко 3,2%, Хлеб Дарницкий, Марти Грудинка Домашняя Соленая. Abendessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Barilla Паста. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Кофе с Молоком, Rokiskio Сыр Мацарелла, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galochka1960's Gewichtsverlauf
|