Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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84,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 71,72g | Eiw: 32,82g | Kohlh: 135,74g.
Frühstück: Русская Картошка Чипсы, Капучино, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Капучино, Хлеб Черный, Капуста Тушеная. Abendessen: Сушки, Песочное Печенье, Капучино, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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lerokk97's Gewichtsverlauf
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