Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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81,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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588 kcal
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Fett: 22,85g | Eiw: 37,15g | Kohlh: 59,90g.
Frühstück: Apfel, Andechser Natur Bio-Joghurt Mild, Demeter Dinkelflocken. Mittagessen: Rinderhackfleisch, Wirsing. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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