Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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60,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 49,51g | Eiw: 116,46g | Kohlh: 162,73g.
Frühstück: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Творог (Обезжиренный), Арахис Обжаренный с Солью, Сыр Воскресенское Подворье, Гречневая Каша, Капуста, Морковь, Кабачковая Икра, Яблоки, Sunflower Oil, Tomatoes, Банан, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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dvavolta's Gewichtsverlauf
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