Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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91,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 26,90g | Eiw: 51,03g | Kohlh: 88,02g.
Frühstück: Alpnaering Nahrovit Chokladsmak, Inkl 2 Dl Mjölk. Mittagessen: Vitt Bröd, Fransk Salladsdressing, Tomater, Gurka (med Skal), Morötter, Zeta Soltorkade Tomater i Olja , Kokt Ägg, ICA Basic Räkor i Lake, Blandad Sallad. Abendessen: Alpnaering Nahrovit Chokladsmak, Inkl 2 Dl Mjölk. Snacks/Sonstiges: Scan Rökt Skinka, Leksandsbröd Leksandsknäcke. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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CamKomRedo's Gewichtsverlauf
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