Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2194 kcal
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Fett: 52,66g | Eiw: 141,95g | Kohlh: 283,64g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Uova 2 100Gr(Inran), Cuore Farina di Avena, Albume(Inran). Mittagessen: Cavolfiore(Inran), Tre Mulini Casareccia, Salmone(Inran). Abendessen: Gemme di Bontà Nocciole, Cavolfiore(Inran), Esselunga Tonno al Naturale, Del Colle Bulgur, Sades Lupini Sottovuoto. Snacks/Sonstiges: Mellin Crema di Riso, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Daily Bread Pane di Segale, Il Raccolto Nut Mix, Pompelmo(Inran). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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miticdone's Gewichtsverlauf
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