Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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63,6 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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587 kcal
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Fett: 14,28g | Eiw: 24,54g | Kohlh: 104,89g.
Frühstück: Bread & Beyond Multigrain Bread, Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Ряба Майонез Провансаль, Морковь, Капуста. Abendessen: Яблоко. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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svetavanya's Gewichtsverlauf
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