Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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73 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 141,10g | Eiw: 72,74g | Kohlh: 12,94g.
Frühstück: Пять Океанов Кета, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Кето Хлеб Льняной 🥖, Ашан Сливки для Взбивания 33%, Кофе. Mittagessen: Свиной Бульон. Abendessen: Ашан Рулька Свиная на Кости Фермерская, Салат с Брынзой 🥗. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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b-natalia's Gewichtsverlauf
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