Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 35,71g | Eiw: 43,18g | Kohlh: 83,67g.
Frühstück: Donat Dilapisi Gula, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Kokola Kukis Kelapa, Risoles. Mittagessen: Terong Goreng. Abendessen: Sayur Asem, Ikan Layang, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Rendang. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Rita Heriza's Gewichtsverlauf
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