Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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78,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 29,46g | Eiw: 30,17g | Kohlh: 191,51g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Хлебец, Кофе. Mittagessen: Коричневый Сахар, Баурсак, Салат из Свеклы с Чесноком. Abendessen: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Sonstiges: Мёд. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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aselasel-80's Gewichtsverlauf
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