Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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104,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1028 kcal
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Fett: 11,90g | Eiw: 34,08g | Kohlh: 202,63g.
Frühstück: Coffee with Milk. Mittagessen: Kellogg's Corn Flakes, Milk, Sugar. Abendessen: Woolworths Beef Silverside, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Pick n Pay Pumpkin, Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Soft Drink, Coffee with Milk and Sugar. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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