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Métabolisme een beetje met zichzelf in de knoop..😂😂😂In plaats van feestje...droefenis....800gr bijgekomen, zeker niet verkeerd gegeten, enkel niet gesport. Op naar volgend weegmoment...vrijdag.
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101,1 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 38,94g | Eiw: 100,19g | Kohlh: 225,29g.
Frühstück: Aldi Svelt Volgraanbrood. Mittagessen: Chef Select Maaltijdsalade Garnaal. Abendessen: Notenbrood, My Best Veggie Vegetarische Groenteschijf, Pompoensoep. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Framboos, Milbona Skyr Bosbessen, Pruimen. mehr...
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3333 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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josciscojos's Gewichtsverlauf
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