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imboredyk
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14 Okt 19
imboredyk's Notizen, 14 Okt 19
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
44,5 kg
Bisher verloren:
6,9 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 14 Oktober 2019:
845 kcal
Fett: 38,99g | Eiw: 31,04g | Kohlh: 94,49g.
Abendessen:
Colruyt Wokschotel Gevogelte .
Snacks/Sonstiges:
Milk Chocolate with Peanuts, Milka Melo Cake.
mehr...
1156 kcal
Bewegung:
150 calorie workout - 34 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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