Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
|
61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 60,91g | Eiw: 37,54g | Kohlh: 131,02g.
Frühstück: Kuru Rendelenmiş Parmesan Peyniri, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. Mittagessen: Karnabahar Yemeği. Snacks/Sonstiges: Kakaolu Kek, Islak Kek. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|