Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 82,11g | Eiw: 81,53g | Kohlh: 160,76g.
Frühstück: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, 365 Chopped Spinach, Egg, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Strawberyy, Community Coffee Cafe Special, International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer. Mittagessen: Great Value Cornbread Stuffing, Apple Pie (One Crust). Abendessen: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), Del Monte Chopped Spinach, Jennie-O Ground Turkey 90/10. Snacks/Sonstiges: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Del Monte Chopped Spinach, Baked Egg, Apple Pie (One Crust). mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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jennyk1989's Gewichtsverlauf
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