Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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73,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 52,52g | Eiw: 93,32g | Kohlh: 53,66g.
Frühstück: La Paulina Queso Port Salut Light, Mate Amargo, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, Clara de Huevo, Huevo Cocido. Mittagessen: Zanahoria, Cocinero Aderezo Light, Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Repollo Morado, Lechuga, Hamburguesa Casera. Snacks/Sonstiges: Frutillas, La Paulina Queso Port Salut Light, Mate Amargo, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, Clara de Huevo, Huevo Cocido. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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micabouh's Gewichtsverlauf
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