Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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83 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 60,09g | Eiw: 28,27g | Kohlh: 144,38g.
Frühstück: Гречка Отварная, Nespresso Кофе в Капсулах, Здоровое Питание Соевое Молоко. Mittagessen: Гречка Отварная. Abendessen: Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Оливковое Масло (Первого Отжима), Кофе (из Молотых Зерен), Valio Молоко 1,5% Безлактозное . mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Inna_Zubkova_'s Gewichtsverlauf
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