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60,1
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60,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 60,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 68,52g | Eiw: 46,57g | Kohlh: 156,47g.
Frühstück: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Дар Гор Сыр Овечий, Жареное Яйцо. Mittagessen: Капустный Салат, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Abendessen: Лаваш Армянский, ВкусВилл Морковка по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Rosso Миндаль . mehr...
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1691 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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