Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
|
78,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2325 kcal
|
Fett: 106,40g | Eiw: 107,61g | Kohlh: 232,05g.
Frühstück: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Greenfield Чай Черный, Каша полтавка2 м/в. Mittagessen: Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), SPAR Суп-Лапша Куриная. Abendessen: Домик в деревне Сметана 10%, Эко Хлеб Хлеб Кукурузный, Оливье с Курицей, Семейные Традиции Суп-Пюре из Разных Овощей. Snacks/Sonstiges: Штолле Пирог с Вишней, Ромкор Колбаса Докторская Гост, Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники, Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
НадеждаНЮ's Gewichtsverlauf
|