Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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95,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 35,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 50,28g | Eiw: 102,95g | Kohlh: 146,80g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сахар, President Сметана 30%, Творог 5%. Abendessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), President Сметана 30%, Куриное Филе, Капуста. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Ферма Молоко 3,2%, Яблоко, Груши, President Сметана 30%, Sonko Рисовые Хлебцы. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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PonchikTina's Gewichtsverlauf
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