Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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76,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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754 kcal
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Fett: 30,75g | Eiw: 73,84g | Kohlh: 43,97g.
Frühstück: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Жареное Яйцо, Творог 9%, Простоквашино Кефир 3,2%. Mittagessen: Куриное Филе, Гречка Отварная. Abendessen: Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Milka Wholenut Caramel. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Anastasia1099's Gewichtsverlauf
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