Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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94 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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640 kcal
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Fett: 23,83g | Eiw: 24,52g | Kohlh: 82,15g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, SPAR Squillos Yoghurt. Mittagessen: Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Seasonal Fruit Tub. Abendessen: Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Cucumber (with Peel) , Coffee with Milk and Sugar, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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duroangel's Gewichtsverlauf
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