Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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53,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 41,46g | Eiw: 54,93g | Kohlh: 53,55g.
Frühstück: La Pina Арахисовая Паста, Сырники, Кофе с Молоком. Mittagessen: Капуста Тушеная, Куриное Филе. Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Груша, Травяной Чай, Rosso Миндаль . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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prosto_ya92's Gewichtsverlauf
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