Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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64,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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295 kcal
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Fett: 16,56g | Eiw: 21,13g | Kohlh: 18,42g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Liv Up Brócolis no Vapor, Tomates, Abobrinha Italiana, Copacol Linguiça de Frango Fina, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Muffato Pão de Queijo. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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RoAngels's Gewichtsverlauf
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