Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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49,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 41,30g | Eiw: 55,27g | Kohlh: 217,66g.
Frühstück: 롯데제과 퀘이커 오트밀 오리지널, 매일 매일두유 99.89, 사과. Mittagessen: Nature Valley 오츠 앤 초콜릿, 맥반석 구운계란, 바나나, 이롬 이롬 황성주생식 빈, Nature Valley 오츠 앤 초콜릿, 맥반석 구운계란, 바나나, 이롬 이롬 황성주생식 빈, 매일 매일두유 99.89. Abendessen: 방울 토마토, 방울 토마토. mehr...
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1290 kcal
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Bewegung:
Yoga - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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mashmellowmom's Gewichtsverlauf
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