Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
|
53 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1972 kcal
|
Fett: 87,83g | Eiw: 82,21g | Kohlh: 215,13g.
Frühstück: Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Беларусь Сыр Маасдам, Вода. Mittagessen: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Свинина, Вода. Abendessen: Альянс Морковь по-Корейски, Альянс Морковь по-Корейски, Яйцо, Помидоры, Kamis Смесь Перцев, Пискаревский Сметана 15%, Огурец, Соль, Альянс Морковь по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Granolife Гранола Манго-Ананас, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Slakon Конфета Желейная , МарС Шоколадный Батончик, Простоквашино Сырок Ванильный , Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Партизанка's Gewichtsverlauf
|