Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
|
59,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 70,42g | Eiw: 62,66g | Kohlh: 230,23g.
Frühstück: От Палыча Кулич Пасхальный , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сыр Российский. Mittagessen: Рот Фронт Гусиные Лапки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Запеканка Картофельная с Фаршем . Abendessen: Рот Фронт Вафли Лесная Быль, Лаваш Тонкий, Сливы, Семейка Озби Сушки Малютка, Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный. Snacks/Sonstiges: Караван Сарай Чак-Чак, Балтийский Хлеб Кулич Пасхальный, Золотой Ключик Ириска, Denmax Сыр Осетинский, Чиабатта. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|