Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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64 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 57,75g | Eiw: 60,06g | Kohlh: 214,98g.
Frühstück: Сахар. Mittagessen: Щи с Курицей, Тушенка, Рис Отварной. Abendessen: Подсолнечное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сливочно Сырный Соус, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Квашеная Капуста, Жареная Картошка, Сахар, Сметанин Сливки 10%, Lipton Ice Tea Лимон. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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valeria_pvs's Gewichtsverlauf
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