Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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59,3 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 50,13g | Eiw: 55,37g | Kohlh: 109,30g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Norven Форель Слабосоленая, Шампиньоны, Жареное Яйцо, Шостка Сыр Российский 50%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Mittagessen: Колбаса Варено-Копченая, Bonduelle Фасоль Белая в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Abendessen: Кофе с Сахаром, Господарочка Фасоль в Томатном Соусе, Сильпо Чиабатта с Сыром , Комо Сыр Российский . Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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bjmihailovna's Gewichtsverlauf
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