Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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58,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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324 kcal
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Fett: 8,90g | Eiw: 5,00g | Kohlh: 59,76g.
Frühstück: Хлебный Дом Батон Нарезной, Knorr Картошка по-Деревенски. Mittagessen: Яблоко. Abendessen: Лаваш Армянский, Морковь по-Корейски, Банан. mehr...
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1639 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 26 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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letoal13's Gewichtsverlauf
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