Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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63,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 70,45g | Eiw: 87,78g | Kohlh: 184,65g.
Frühstück: Виноград, Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Жареное Яйцо. Mittagessen: Пятерочка Банан, Чай, Гуляш из Говядины, Перловка Отварная. Abendessen: Красное Яблоко, Лента Хлебец Ржаной, Сметана 15%, Каждый День Опята, ВкусВилл Мясо Кролика Тушеное, Соленые Огурцы с Укропом, Перловка Отварная, Гуляш из Говядины. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Сыр Гауда, Рафаэлло Конфета, Россия Щедрая Душа Шоколад, Чай. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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olesapetrova19216's Gewichtsverlauf
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