Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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54,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 42,02g | Eiw: 86,37g | Kohlh: 187,10g.
Frühstück: Сушки, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Velada Аджика Домашняя , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Творожная Запеканка с Манкой, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Mittagessen: Шаурма с Курицей. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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kursant72's Gewichtsverlauf
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