Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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77,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 70,42g | Eiw: 83,15g | Kohlh: 8,29g.
Frühstück: Бекон, Яичница. Mittagessen: Кубанский Молочник Творог 5%. Abendessen: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Растворимый Кофе (из Порошка), Мираторг Карбонад Свиной, Чай. Snacks/Sonstiges: Американо. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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